Sulit Tidur Tidak Berarti Insomnia

Seiring bertambahnya usia, kita mengalami penurunan kondisi fisik, psikologis, dan sosial. Ini dapat mempengaruhi kualitas tidur. Misalnya, sulit tidur atau mempertahankan fase tidur. Tidur jadi singkat dan kurang nyenyak. Berikut, beberapa cara untuk menyiasati masalah sulit tidur.

Tips mencari jodoh dan membina rumah tangga yang baik

Kalau mau cari jodoh/pacar itu nggak usah terlalu pilih-pilih…

“ASAL-ASALAN” aja lah..

1. Asal baik, 
2. asal pengertian, 
3. asal ganteng/cantik 
4. dan yang nggak kalah pentingnya, ASAL KAYA